website Ton: over aandacht, ontspanning(s-CD) en communicatieve massage.
email
Hoeveel aandacht heb jij jezelf gegeven in de afgelopen jaren en hoe vraag je aandacht en ruimte voor jezelf?
Samen met jou wil ik nagaan wat je nodig hebt om met aandacht jezelf op een positieve manier te kunnen bekijken en te kunnen voelen.
Je kunt herontdekken hoe je in het NU kunt zijn, jezelf positief kunt waarnemen en jezelf als een geheel kunt voelen.
Je aandacht leren richten op de balans tussen spanning en ontspanning kan door specifieke oefeningen, maar zeker ook door direct lijfelijk te voelen door middel van massage.
De vorm van massage waar ik veel ervaring mee heb, is de COMMUNICATIEVE MASSAGE: een massage waarbij ik je voortdurend uitnodig er met de aandacht (voelend) bij te zijn, dáár aanwezig te zijn waar ik ook ben. Ik ervaar deze massagevorm als een voortdurend boeiende ontdekkingstocht naar wat je lichaam jou te zeggen heeft.
Vanaf 1979 ben ik fysiotherapeut. De opleiding tot psychosomatisch fysiotherapeut heb ik in 1990 afgerond (Leffelaar).
Van 1982 tot juni 2007 heb ik gewerkt in Kastanjehof, Centrum voor Revalidatie, Apeldoorn/Zutphen.
Sinds mei 2003 ben ik werkzaam in De Spil, paramedisch centrum in Diepenveen.
Vanaf juni 2007 werk ik hier fulltime.
In de afgelopen jaren heb ik veel ontspanningscursussen en workshops gegeven en lezingen gehouden over ontspanning, energiebeheersing, tillen en het leveren van krachtsinspanning, o.a. aan vrijwilligers van het Hospice en de Terminale Thuiszorg in Apeldoorn.
Artikelen over deze en andere onderwerpen kun je vinden op mijn website.
Als docent Communicatieve Massage was ik verbonden aan de Stichting FLOW.
Ton Mensink